放松

只有2%的人知道这些方法能让羽毛球寿命延长10年

去球场打球,越来越多的人重视起了打球前的各种热身活动,这是一种好的现象,说明球友们更注重打球生活的质量了。但是打完球之后,擦把汗,拎着拍包,拖着疲惫的身躯就回家了,至于放松身体

07-08